Un’attività all’aria aperta che ti consente di tenerti in forma e allo stesso tempo godere della bellezza dei paesaggi, è sempre consigliabile. La bicicletta potrebbe essere la soluzione perfetta per chi ama tenersi in forma in mezzo alla natura. Sai dove si trova la pista ciclabile più lunga d’Europa? Scopriamola.
Passeggiare in bicicletta è una delle attività più apprezzate da chi ama stare all’aria aperta e mantenersi attivo. In questo articolo scoprirai i benefici di questa pratica sportiva, le piste ciclabili più belle d’Europa e dove fare delle splendide passeggiate in bicicletta. In particolare, ti sveleremo dove si trova la pista ciclabile più lunga del continente europeo. Proprio nel nostro Paese, ma scopriamo dove.
Le passeggiate in bicicletta sono un’attività che si possono praticare ovunque, sia nelle città che nei luoghi di campagna. Ogni volta che ti metti alla guida della tua bici, puoi scoprire posti nuovi e godere dei panorami più suggestivi, ed in più è come sentirsi liberi nell’aria.
Andare in bicicletta ha molti benefici per la salute, aiuta a migliorare l’equilibrio e la coordinazione motoria. Ed inoltre rafforza i muscoli delle gambe e del bacino e aumenta la resistenza fisica. Pedalando si consumano molte calorie ed è quindi un’attività ideale per chi vuole mantenere il peso forma.
Ma andare in bicicletta non significa solo fare attività fisica, può essere anche una vera e propria esperienza di viaggio. Infatti, sempre più persone decidono di organizzare vacanze o weekend dedicati alle passeggiate in bicicletta lungo le piste ciclabili più belle d’Italia ed Europa.
Le possibilità sono infinite, dalle coste alle montagne, dalle città d’arte alla natura selvaggia. Che tu sia un ciclista esperto o principiante, c’è sicuramente una pista ciclabile adatta a te. Ora però scopriamo dove si trova la pista ciclabile più lunga d’Europa.
La pista ciclabile più lunga d’Europa
Sei un appassionato di ciclismo e stai cercando la pista ciclabile più lunga d’Europa? Abbiamo una buona notizia per te, si trova proprio qui in Italia. Si chiama “Bike to Coast” ed è situata nella regione dell’Abruzzo.
Il percorso parte da Martinsicuro e arriva fino a San Salvo, coprendo ben 131 chilometri di litorale abruzzese. Il progetto ha richiesto un investimento di 32,8 milioni di euro ed è stato inaugurato nel giugno del 2019.
Questa pista ciclabile immersa nella natura offre uno spettacolo mozzafiato grazie al mare cristallino che si può ammirare durante tutto il tragitto. È perfetta per gli appassionati della bicicletta. Ma anche per coloro che vogliono passare una giornata all’aria aperta tra sport e relax con la famiglia o gli amici.
“Bike to Coast” non solo offre divertimento ma rappresenta anche un importante strumento turistico per la regione dell’Abruzzo. Infatti, molti turisti provenienti da ogni parte del mondo vengono proprio qui per godere della bellezza naturale del nostro Paese attraversando questo incantevole tratto costiero in bici.
Quindi, se ami le passeggiate in bicicletta e vuoi scoprire nuovi percorsi suggestivi. Ti consigliamo vivamente di visitare l’Abruzzo e pedalare sulla pista ciclabile più lunga d’Europa. E goderti questa lunghissima passeggiata ammirando le bellezze del luogo.
I benefici di una passeggiata in bici
Andare in bicicletta è un’attività che offre numerosi benefici per il nostro corpo e la nostra mente. Innanzitutto, pedalare ci permette di fare esercizio fisico senza causare stress alle articolazioni come potrebbe accadere con altre attività sportive.
Una passeggiata in bici è un ottimo modo per migliorare la salute del cuore e dei polmoni. Poiché migliora l’apporto di ossigeno al corpo. In questo modo riusciamo anche a prevenire malattie cardiovascolari. Pedalando all’aria aperta possiamo anche godere della bellezza del paesaggio circostante. In questo modo godere degli effetti positivi dell’esposizione alla luce solare sulla nostra vitamina D.
Inoltre, andare in bicicletta può essere un antidoto naturale allo stress quotidiano. Il movimento aiuta a svuotarci la testa dai pensieri negativi e ad aumentare i livelli di serotonina nel cervello. Migliorando di molto il nostro umore complessivo.
Pedalando non solo ci prendiamo cura della nostra forma fisica ma anche del benessere mentale. Quindi non vi resta che salire in sella alla vostra bici, ed iniziare una lunga e bella passeggiata.
Le più belle piste ciclabili al mondo
Per chi ama le passeggiate in bici, oppure per chi è un vero appassionato, sai sicuramente che esistono piste ciclabili spettacolari in ogni parte del mondo. Alcune sono famose per la bellezza delle loro viste panoramiche, altre per le attrazioni turistiche che si possono visitare mentre si pedala.
Una delle piste più belle al mondo è senza dubbio la “Via Claudia Augusta“, che attraversa l’Europa dal Danubio alla laguna di Venezia. Questa stupenda pista offre panorami mozzafiato sulle montagne dell’Austria e della Germania, e include anche una visita alle città medievali come Augsburg.
Un’altra meravigliosa pista ciclabile è quella della “Great Ocean Road” in Australia. Qui i ciclisti potranno ammirare incredibili coste rocciose, spiagge bianche e scogliere a strapiombo sull’oceano. Inoltre durante il tragitto si possono incontrare koala, canguri e altri animali selvatici tipici del paese.
In Europa non possiamo poi dimenticare la splendida Puglia con le sue numerose piste lungo il mare Adriatico. La ciclovia dell’Acquedotto Pugliese ad esempio vi porterà da Bari a Brindisi passando attraverso scenari naturalistici incantevoli. E volendo lungo il percorso si possono visitare borghi antichi ancora intatti nel tempo.
Queste sono solo alcune tra le molte fantastiche opzioni disponibili per gli appassionati di bicicletta in tutto il mondo.
